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另外，冬季干燥，建议大家多饮水，喝水请拒绝八杯水理论，首先您应该先搞清楚您的杯子有多大，每日饮水量建议达到1500―1700毫升，干燥时可以适当加量，喝倒2000毫升也没有太大问题。

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她曾任共青团株洲市委书记，共青团湖南省委副书记、党组成员、党组副书记，怀化地委委员、行署副专员，湖南省招商合作局副局长、党组副书记，省贸促会会长、党组副书记、会长、党组书记等职，于2006年11月升任湖南省委常委、统战部部长。

（央视记者刘骁骞）编辑辛婧。